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中医
男人忽视压力自杀高发 中年男女的健康风险
男人篇吃肉太多引发三高。美国心脏病研究委员会研究报告指出,每年至少有100万新增心脏病患者,其原因多是吃肉太多。而40岁以上男人因此导致死亡者为数不少。广西营养学会副理事长马力平说,一半左右的中年男性饮食习惯不好,“早饭
阴虚体质者不宜进行冬病夏治
冬病夏治是乘伏天阳气最旺、人体经络疏松之时,通过药物敷贴等中医治疗手段,治疗一些冬季好发的疾病。 但是,“冬病夏治”适应人群的体质主要是偏于气虚或阳虚的,阴虚体质者则不宜。这是因为阴虚
头上的白发告诉你身体病因
中医认为五脏六腑的气机是可以通过人体外表显露出来的,包括面色、眼睛、头发等等。在中医望诊中,非年龄所致的白发也是可以诊断出脏腑病机的。下面,就为大家介绍一下,如何根据出现白发的部位来找到解决白发的食疗方法。一、前额白发的
口气很烦人!来为口气分分级吧
据统计,全国18岁以上的成年人,有56.3%的人都有不同程度的口气,这是一个困扰了大多数人的问题。尤其冬季吃火锅、辛辣、油腻食物之后,口腔中残存的异味,让人似乎忍无可忍。口气已经不可避免,在想办法消除口气问题之前,还是要
推拿护发法促进头发生长
导读:推拿按揉头发,能刺激头皮的血管和毛囊,促进头发的生长和黑色素的形成,调节头皮的分泌功能,对白发、脱发、头发干燥均有一定的预防和治疗作用。推拿护发法如下。(1)抹头两手食、中、无名指靠拢,由印堂经上星、百会,抹至大椎
使用麝香壮骨膏有三忌
麝香壮骨膏是日常生活中常用的外用膏药,腰酸腿痛贴一下就好。但有的人使用时非但没有迅速止痛,反而出现了皮肤瘙痒、紫斑等症状。可见,麝香壮骨膏虽然使用简单,但仍有一些需要注意的问题。麝香壮骨膏的主要成分有麝香、八角茴香、山奈
药失效--哪些药不能与茶同服用
导读:很多人都有这样的疑问:能用茶水服药吗?用药期间还能喝茶吗?茶会使药失效吗?首先我们先来认识一下茶叶,茶叶中所含的成分很复杂,有机化合物约有450种以上,无机矿物营养元素也在15种左右,已被发现被认为与人体有直接关系
百花入药来之补肾强心人参花
人参花又名神草花、地精花,为五加科植物人参的花蕾,在含苞待放时采集,烘干后入药。人参花的重量只有参体的1%左右,而皂苷含量却是参体的5倍以上,滋补作用超过人参,为超级天然补品。人参生长4年后才开始开花,且一棵人参一
我国慢性病、不孕症高发,左焕琛教授“支三招”
上海科普大讲坛第23讲20日在上海科技馆举行,原上海市副市长、复旦大学医学院解剖组胚系和数字医学研究中心左焕琛教授介绍道,我国慢性病、不孕症高发,或将影响我国社会的可持续发展。在谈到人体奥秘和身体健康这一话题时,左焕琛教
睡前用手机会引发恐怖后果
一半左右的受调查者都感觉,使用手机后“对电波敏感”,出现头疼、认知功能紊乱等症状。最近一项研究结果显示,睡觉前使用手机,不仅影响睡眠质量,还会引发头疼、迷惑、沮丧等不良反应。这一研究由代表众多手机生产公司的手机制造商论坛
“生打熟补”理血妙品是三七
中国体坛飞人刘翔去美国休斯敦,请名医克兰顿为其进行手术,清除了跟腱中的钙化点后,恢复情况良好。营养师特意让家人给他炖三七肉鸽汤辅助食疗,以促进伤口愈合。三七因主产于云南、广西,有“南方人参”之别称。与人参、冬虫夏草、燕窝
生活小贴士 窍门帮你巧除鞋臭
鞋穿久了,可能会有臭味,如果鞋子的透气性不好,连同袜子和脚都会散发出臭味。下面介绍一些去除鞋臭的小窍门:×用棉花沾些酒精塞入鞋里,这样经过一个晚上以后,随着酒精的挥发,鞋内的臭味即可清除,隔天就可以再穿。×用纸把樟脑丸包
多吃南瓜 补中益气
南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,为葫芦科植物南瓜的果实。原产于亚洲南部现已在我国各地都有栽种。嫩瓜可作蔬菜,味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一;老瓜可作饲料或杂粮,故不少地方又称之为“饭瓜”;南瓜属葫芦科南瓜属,我国南瓜分
7种缓解身体疼痛的民间偏方推荐
我们可能因为疾病的原因身体容易出现一些疼痛,那么有什么比较好的方法能帮助我们缓解疼痛呢?7种缓解身体疼痛的民间偏方推荐劳伤腰痛(腰肌劳损)甲鱼壳共二两,砸碎,炒黄,浸白洒一斤,三日后用酒涂腰部(并可内服),一日二次,用7
保养骨骼分四步,帮你远离骨质疏松
保养骨骼分四步,帮你远离骨质疏松人到一定年龄之后,骨骼退化是一种白然规律,但是现在人们主动地减 少体力支出,四肢躯干功能都明显地加大.其中废退性的骨骼关节疾病是目 前的主要问题。不论你有什么样的骨关节问题或发生在身体的什
杏仁食疗方女性养颜的佳品
杏仁零食沙拉原料:杏仁20颗,圣女果(红/黄)20个,话梅5颗,荷兰豆250克,盐1茶匙(5克),橄榄油1茶匙(5毫升)。制作过程:首先,将荷兰豆撕去两边的筋并洗净以备用;圣女果洗净,对半切开。然后在锅中倒入水(以浸没荷
按摩哪个穴位有助于治疗感冒 按摩风门穴防治感冒
感冒是人们日常生活中非常常见的一种疾病,尤其是小孩和老年人几乎经常会感冒,别小看感冒,很多严重的疾病都是又感冒引起的,所以大家要积极的治疗感冒,中医按摩有很好的保健功效,中医按摩哪个穴位有助于治疗感冒呢?按摩风门穴防治感
美白嫩肤面膜上市
佰草集,面膜,面部规格:500g/瓶,100g/支零售价:230元,60元适宜人群:适合所有肤质。用法:洁肤后,取适量(两粒葡萄大小,约6g),轻柔均匀地涂抹于面部,轻轻按摩片刻,停留大约10分钟,再以温水洗净,每周使用
冬季按压这四个穴位可以增强自身的抵抗力
中医养生的根本目的是在于提高生活的质量,但是只有远离一些疾病才可以达到这样的目标。有很多人体质都很差,所以自然也就是疾病不断的,这样又怎么能来谈真正的健康呢?所以生活中坚持正确的生活习惯就很重要,除此之外利用好自己掌握的
厉害!ldquo;倒行逆施rdquo;也能健身
倒立根据头是否着地,倒立可分为两种:简单的倒立方法是两手撑地,脚朝上靠墙、头朝下但不接触地。此方法简单,一般人都能做;另一种方法是两手十指交叉,两肘成三角形,头着地,颈部要挺直,此方法有些难度,做时要谨慎。倒立的好处有二
婴儿不喝奶 厌奶期在作怪
跟家属解释说:“这只是厌奶期,只要生长发育正常,就不用太在意,过阵子就会不药而愈。”家属通常还是半信半疑,仍旧充满疑虑。厌奶在婴儿是很常见的现象,常发生在两个时期。有的新生儿喝奶量一向正常,到二、
黄芪泡茶 补气最简便的方法
黄芪泡茶补气最简便的方法2008-05-3010:33:23【发表评论】【复制本文地址传给QQ/MSN线上好友】 有气虚症状的人是否非得上医院治疗不可呢?是不是就非得买回大包小包的中药来煎熬呢?非也。有一种非常简便易行的
如何用中药治疗支气管哮喘?
哮喘的病理基础是气道慢性变应性炎症,并对外界刺激很敏感。因此,在治疗支气管哮喘时,不应一味舒张支气管,而应同时重视抗炎和降低气道反应性的治疗。那么传统的中医中药能治哮喘吗?具体的中药该怎么运用呢?(1)补肺气:人参、党参
水果的好与坏你知道吗?夏季吃水果注意事项
都说多吃水果对身体好,而且夏天的天气又非常的热,水果又多汁水又可解渴,多吃水果有何不可。但是有些水果却不是能够多吃的而且吃了也没有多少效果。那究竟应该吃什么样的水果呢?又应该怎样吃水果呢?今天小编就带着大家去看一看这水果
快速有效的止咳偏方 远离咳咳咳
治疗咳嗽的偏方[方一]紫苏、杏仁、生姜、红糖各lO克。将紫苏与杏仁捣成泥,生姜切片共煎,取汁去渣,调入红糖再稍煮片刻,令其溶化,日分2--3次饮用。本方散风寒,止咳嗽,对外感风寒引起的咳嗽有效。[方二]苦杏仁6--10克
绞股蓝的减肥功效 怎么喝减肥效果才好
肥胖可以说是每个美女都值得讨论的话题。尽管在古代,脂肪被认为是美丽,但是肥胖的美丽现在已不再现实。各种漂亮的衣服都无法适应,真是令人头疼。我听说喝绞股蓝浸泡在水中对身体有益。那么绞股蓝泡水喝到底有哪些减肥的功效呢?(ww
风湿定胶囊的说明书
【药品名称】:风湿定胶囊【药品性状】:内容物为棕黑色粉末;气香、味苦、微咸。【药物成分】:八角枫、白芷、徐长卿、甘草。【功效与作用】:活血通络,除痹止痛。用于风湿性关节炎,类风湿性关节炎,颈肋神经痛,坐骨神经痛。【用法与
黄芪规范种植有技术
中药材黄芪为豆科植物,分为蒙古黄芪和膜荚黄芪两个品系。主产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等省区,为国家三级保护植物。黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。黄芪的药用至今已有2000多年的历史,现代研究,黄芪含皂
网络传好用“蚊音” 着实危害健康
有关专家表示:“蚊音”听多了不仅对听力造成不好的影响,同时也可能出现恶心难受的现象。以后开会就用这个铃声昨天上午,记者也在该论坛看到了这篇帖子,短短几天时间,已经有过千的网友浏览了该帖,同时更有不
专家提醒:切莫走入用药误区
时间错位:不少人服药都安排在白天而忽视夜间。有的药一日服两次,每隔12小时1次,有的每隔8小时一次,可是病人往往在三餐时服用,这样白天血液中药物浓度过高,而夜间很低,影响疗效。药量过大或偏小。正常治疗量可获得良好效果,若
肉苁蓉和什么泡酒最好?配伍锁阳壮阳且延年益寿
肉苁蓉是一种非常珍贵的药材。它还有“沙漠人参”的美称。肉苁蓉是古代常用的补阳补肾药。具有补肾壮阳的功效。肉苁蓉和什么是最好的葡萄酒 答案是索阳。索阳和肉苁蓉一样生长在戈壁上,也有补肾阳的作用。吃肉苁蓉和锁阳酒是补肾壮阳的
早餐吃粥有什么好处
作为养生,按道家、佛家、养生家、太医的经验,都以清晨空腹吃白粥最适合。清朝著名的养生家曹庭栋,少年多病,终生不出乡里,寄情村野山水之间,修身力学,工诗画,成文学大家,其著作《四库全书》亦多采用。曹庭栋因在当时的医疗环境,
食用三七帮助达到养生效果需要注意这5大误区
随着人们对于中医的越来越依赖,关于中医的各种治疗方法也受到人们广泛的关注。各种各样的中药材也是在我们的生活中十分常见了。比如说三七,中医认为三七对于防治病以及调理身体是具有一定的作用的。但是服用三七时也要注意好这几大误区
人是怎么患上食管癌的
食道癌又叫食管癌,是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤,占所有恶性肿瘤的2%。食道癌的发生与亚硝胺慢性刺激、炎症与创伤及遗传因素有关,同饮水、粮食和蔬菜中的微量元素含量也相关联。食道癌应早发现早治疗,日常生活中如果发现有以下3
美白祛斑不妨试试三白汤
祛斑首选中医美白配方中医认为,人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变,气血不和,则皮肤粗糙,面部生斑。以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑。白芍味甘、酸,性
薏米红豆怎么吃最除湿
薏米简介薏米又名苡仁、六谷子,为薏苡属薏苡的一个变种,性质凉,味道甘淡,营养价值非常高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米含淀粉,供食用或酿酒,虽为谷类,但其脂肪和蛋白质含量很高,且容易代谢,因此
常用的中医养生的五种方法
随着社会的不断进步,很多人都非常看重养生。尤其是中医养生,中医越来越受人们的欢迎,那么,最常用的中医养生的方法有哪些呢?下面小编来给大家介绍一些中医养生的方法。饮食养生合理饮食可以调养精气,纠正脏腑阴阳之偏,防治疾病,延
中医认为腰酸是用脑过度造成肾虚
持续而紧张的用脑力之后,人会感到头昏脑涨、全身疲乏甚至腰酸腰疼,即便是调整坐姿,把椅子弄软,也还是会疼,因为这时的腰疼以及疲乏有很大程度上是肾虚引起的。中医说脑为“髓之海”,肾是“主骨生髓”的。用脑过度会导致“髓海”空虚
干人参的吃法及做法大全
说到人参,这是我们熟悉的一种中药材,在人参在我们生活有养生功效的,这样对我们健康是非常有帮助的,那么具体人参如何吃比较好,下面就让我们一起看看具体人参的做法。人参的吃法及做法大全人参的吃法1、立即服用人参的吃法有立即服食
按摩疗法可减肥
减肥应采用综合措施,首先应改变不合理的膳食结构、饮食习惯;其次是进行体育锻炼,运动量可由小到大,循序渐进。此外,还可以配合进行按摩疗法,按摩能促进身体热能的消耗,有助于减肥。祖国传统医学认为,肥胖症乃饮食不节、久坐少动、
推荐:针对不同肥胖型的减肥茶
12种瘦身茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。1.节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮
洗澡时水温不同有不同的养生效果
不同水温洗澡健美强身冷水浴冷水浴是指用10~20℃之间的冷水洗澡,可以促进皮肤新陈代谢,使皮肤的营养得到增强。长期坚持冷水浴的人,皮肤嫩滑、红润、富有弹性,显示出健康之美。冷水浴时,血管还会把血液大量推入内脏血管,稍停后
如何治疗急性乳腺炎 这样按摩疗效更好
乳腺炎是常见的妇科病症,一般会伴有乳房胀痛等症状,有些患者还会摸到肿块,中医介绍,女性不能轻视急性乳腺炎,一定要在第一时间赶去医院诊断和治疗,在选择药物治疗的同时,你也可以结合中医上的按摩以及中药偏方来治疗,下面我们就一
麦冬煲汤大全
说道麦冬大家首先想到的就是雪梨,因为麦冬雪梨炖瘦肉是非常出名的一种吃法,麦冬是我们生活中比较常见的一种调料,这种调料非常的入味儿,一般都在煲汤的时候被使用,因为煲汤最主要的就是调料的选择,调料选择好了煲出来的汤才会有滋有
这6种顽固的慢性疾病 中医如何改善
物质生活水平好了,很多人由于不注意个人的饮食,以及不当的生活习惯,导致患上一些慢性疾病。常见的慢性疾病主要包括高血脂、高血压、颈椎病、糖尿病、冠心病等。这些慢性病虽然通过一些合理的治疗,能够有效的缓解病情,但是在临床上是
中医提醒吃盐多有危害 少吃盐身体更健康
盐是大家都很熟悉的一种调料,每天人们的饮食当中盐是必不可少的一种,生活中有些人们的口味很重,在烧菜的时候会放入很多的盐,不过中医认为人们食用过多的盐会危害身体的健康,吃盐多会有哪些不好的地方呢?让我们来看看相关的知识吧。
从皱纹怎么看健康状态 中医上有哪些方法能防治皱纹
每个人随着年纪的增长都会开始长皱纹,其实会长皱纹是衰老的标志之一,也不一定是因为衰老的问题。皱纹还可以预示健康和疾病的发生,这一点在中医上是可以很好的体现的。因为不同的皱纹形成能反映出不同健康状况,如何从皱纹看身体状况?
猕猴桃的养生营养价值
猕猴桃,猕猴桃是常见的水果,因为一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,所以被誉为“水果之王”。那么猕猴桃有哪些营养价值呢?吃猕猴桃的好处有哪些呢?一起来了解一下。猕猴桃,其果肉绿似翡翠
老年人肥胖的特征与危害
人到中年后,由于体力活动减少,基础代谢率降低,身体逐渐发福。肥胖之后又不及时减肥,就延续为老年肥胖。而老年肥胖又多伴随着高血压、冠心病、高血脂、脂肪肝、骨关节病等等,随时都可能发生心脑血管疾病,如脑血管意外、心肌梗塞等。
黄瓜籽粉一天吃多少 黄瓜籽粉一天吃几次好
黄瓜籽粉是由黄瓜籽磨成的一种粉末,是一种非常受欢迎的保健品。黄瓜籽粉有一定量的钙作用,非常适合骨质疏松的朋友。那么黄瓜籽粉一天吃多少?1、黄瓜籽粉一天吃多少黄瓜籽粉每天食用10克到20克最好。黄瓜籽粉中的微量元素含量丰富
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隔离霜的9大常见误区 你中招了吗?护肤技巧
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