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越饿越不能吃的十种食物你能hold住几种

众所周知，人饿了就要吃东西补充能量，但你知道吗？有10种食物是越饿越不能吃的哦，这10种食物如果空腹吃的话容易引起肠道疾病，严重危害人体健康！下面为你详细说说哪十种食物饥饿状态下不能吃……1.柿子柿子含有较多的果胶、单宁

十大女人经期的保养要点

众所周知，女人在经期的抵抗力会下降，此时身体特别容易受到各类病菌的侵袭而引发一系列疾病，所以女人在经期的保健显得特别重要。以下是女性经期保养的十大要点，一定要记牢咯。女性月经期保养十大要点要点一：生理期

治疗失眠小验方

莲子百合粥制法：莲子100克，凉水浸泡半日。干百合100克与大米少量煮粥，至莲子烂熟，米粥黏稠，酌加少量白糖，即可食用。功效：补益心脾，养心安神。用于因气血亏虚、心神失养引起的不易入睡、早醒多梦、睡眠不实、心悸健忘等症。

糖尿病的饮食禁忌你知道几条？

糖尿病的饮食禁忌你知道几条？糖尿病患者的饮食非常重要，饮食直接影响着病情和血糖的变化，而糖尿病患者不能吃什么之所有受到关注，那是因为越来越多人开始了解，病从口入这个道理，而且肥胖恰恰是引发糖尿病的关键，所以正确的饮食不但

小编推荐滋补佳品“山药”

山药（别名：薯芋、薯药）为薯科多年生草本植物薯芋的块根，冬季采挖。原产于亚热带，我国已有几百年的栽培历史。美食良药话山药山药在全国的分布很广，以河南省产量最多，福建省所产的山药体形最大，山东、河北产量也较大。山药易栽培，

中药渣是泡脚的好材料

“你看，我的脚趾甲因为总用红花泡脚，都染成红色的了。”全国政协委员、北京医院中医科主任医师米逸颖在接受记者采访时，展示了她常年用中药泡脚泡出来的红趾甲。她还推荐，有些喝剩的中药渣也是泡脚的好材料。米主任说，医生经常一坐诊

坚持练习气功有哪些好处呢

气功是我们大家都比较熟悉的一种中医特色疗法，其也有非常好的养生保健以及防治病的效果，且非常适用于老年人。中医认为，坚持每天练习气功可以帮助我们去除疾病，那么下面我们就来具体了解下关于练习气功的作用和好处吧!去除顽疾。防治

中医缓解头部胀痛的5个方法

招数一：耳功用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。招数二：推印堂用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。招数三

家长怎么处理宝宝犯错误

孩子犯错误了家长怎么处理？其实，每个孩子都本能地惧怕犯错和危险。比如，一个三四岁的孩子打翻了杯子，满地的水花、一地的碎玻璃等，都可能诱发其恐惧和焦虑心理。此时如果父母脱口而出＆ldquo；怎么又打碎东西了？真是毛手毛脚！

手掌可以反映出人体的身体健康

中医认为，手掌是可以反映出人体的健康的，也可以从手掌来诊病，主要是手掌上的一些纹路是跟着体内的健康而发生变化的，手诊也是自我诊查的一个非常好的部位了，因为它容易学会，判断准确。每个人手上的纹理，在胚胎发育的第四个月就形成

春季养肝可以艾灸哪些穴位

春季，众所周知是养生保健的好季节，而保健的方法也是各种各样。中医认为，在春季艾灸也是有着非常有作用的哦。如果艾灸对了穴位的话，对养肝护肝有着很好的效果。那么春季可以艾灸哪些穴位呢？下面就由小编来为大家介绍下...中医理论

中医解说藏红花对我们的身体会有什么影响

藏红花相信大家哎都是听过的，藏红花又名番红花也是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种非常常见的香料，其实这是一种很珍贵的中药材，对于大家来说，还是很有必要了解一下的，希望大家在了解之后可以更多的帮助大家，今天就让小编

榴莲的功效和作用

小编相信很多人都听说过榴莲的名字。榴莲是水果之王。有很多人喜欢它。味道和营养价值都很高。因此，吃完后带来的帮助很多，所以很多人会好奇，榴莲的功效和作用是什么？（1）功效作用一滋阴壮阳榴莲中的营养价值是非常的高的，而且含有

解说关于口腔溃疡的有效方法中医教你几招

相信大家都曾经有过嘴里长口腔溃疡的经历，虽然口腔溃疡算不上是严重的疾病。但是由于口腔溃疡是长在嘴里，所以一旦长了口腔溃疡之后人们吃一些太热或者辛辣食物的时候都会刺激溃疡，非常疼痛，对于大家来说也是一件困扰的事情。那么得了

白果叶泡水喝的功效与作用

白果叶的颜色呈现黄绿色，并且外表光滑无毛，但是很容易破碎所以不适合进行折叠。完整的白果叶的叶片是扇形的，并且具有一定的裂痕，也是二分叉脉的。叶子的叶柄比较细质地也比较的轻，很容易就可以撕裂。白果叶的气味带有一定的清香，服

红菱角的功效与作用

大家知道菱角吗，我们应该都吃过吧，那么大家对菱角的功效与作用了解吗，它的功效是很多的，而且有很大的食疗价值，特别是很适合老年人食用的，它有一定的抗癌作用，接下来，神奇养生网（www.lyxunlong.com）小编给大家

中药青黛在皮肤病中的应用

青黛为爵床科多年生草本植物马蓝、蓼科一年生草本植物蓼蓝、十字花科两年生草本菘蓝、草大青之叶经浸泡加石灰水后提取的干燥色素。其色青蓝，粉质细腻如黛，可作画工着色之染料，也做药用，故名青黛。性味咸，寒，归肝、肺经，功同大青叶

肥胖严重危害青少年儿童生理发育

调查表明，城市学生超重及肥胖率高达成12.03%，并且正以每年8%的速度递增。专家认为：肥胖儿童体内蓄积的过量脂肪会侵蚀脑垂体，使脑垂体后叶脂肪化，阻碍促性腺激素和生长激素生成，从而严重危害青少年儿童的生长发育、生殖发育

很有效的一天中餐减肥食谱

冬天将过，春天就到，想在春天拥有苗条身材的mm看过来，中餐减肥食谱能帮你减好身材，春天露出迷人的线条。食谱一：双菇凉瓜丝原料：凉瓜（即苦瓜）150克，香菇100克，金针菇100克，酱油、姜、糖、香油适量。制作方法：（1）

五大信号判断体内是否有湿气

信号一舌苔厚腻如果发现自己舌苔很厚腻，或者舌体胖大，舌头边缘有明显齿痕的话，那就基本可以确定体内有湿，这就是中医的舌诊。如果还伴有面色晦暗且发黄，早晨起床时眼皮浮肿，或眼袋明显，这些信号说明体内的湿气较重。信号二大便

中医治疗疾病的五大忌点是哪五点呢

我们都做过身体的健康检查，大家知道去体检之前应该空腹。那么在中医上应该注意些什么呢？中医看病前最好不要化妆，因为化妆会掩盖真实的面色，从而影响望诊的进行；最好不吃含有色素的食物，因为色素会使舌苔染上相应的颜色，从而不利于

中药常识常见中药材饮片保存方法

现在很多人都会选择中药来养生或者治病，中药材怎么保存呢？短时间内不能服用完的中药一定要注意保存，大家有没有保存中药的小窍门呢？今天小编就为大家介绍中药材的保存方法，下面一起来看看吧。常见中药材饮片保存方法1、枸杞子枸杞子

茄子是良药茄子入药治病的中医秘方

说到茄子大家应该都不陌生，茄子还是一味良药，茄子是可以入药治病的中医秘方，茄子还是一种物美价廉的大众蔬菜。中医认为，茄子性凉、无毒，有散血瘀、消肿止痛以及止血等功效。接下来给大家介绍几个茄子可以入药治病的中医秘方。1.生

你知道山银花与金银花分别有什么不同吗

我们知道山银花与金银花都是中医中一种中药材，都具有非常高的药用价值。但是很多人对于它们分别作用并不了解，认为他们名字很相似，就以为作用功效也是一样的。其实中医认为，这两种中药材有着很多的不同，下面就跟随小编一起来了解下吧

急性宫颈炎怎么发生的

急性宫颈炎（acutecervicitis）过去少见，主要见于感染性流产、产褥期感染、宫颈损伤和阴道异物并发感染，病原体为葡萄球菌、链球菌、肠球菌等一般化脓性细菌。近年来随着性传播疾病的增加，急性宫颈炎已成为常见疾病。目

宝宝对玩具喜新厌旧怎么办

孩子的喜新厌旧有很大的从众性，如果孩子看到大多数小朋友都在玩一种玩具，那么他也希望自己有那种玩具。但为什么有的孩子要去夺去抢别人的东西，而有的却没有呢？这是因为幼儿阶段自我中心仍占据着他们的思维活动，他们还没有建立物权的

学生mm的减肥食谱：酸奶+红糖

酸奶和红糖都很有营养，加在一起就可以减肥，可以说是一举两得，之所以说适合学生，是因为这两样东西都很便宜，而且方法简单，不像其他的减肥食谱，需要很多的材料，还要锅碗瓢盆之类的东西，只有在家里才能做到，而学生在学校是没有办法

感冒为何会难受源于免疫系统过度反应

发烧、喉咙痛、打喷嚏……当感冒来临的时候，你常常会经历这一系列症状，我们总以为这都是病毒惹的祸，但近日媒体刊登的文章称，这源于人体免疫系统的过度反应。人体有一定抵御疾病的能力，比如细胞对得过的疾病产生“记忆”，使人体出现

小儿遗尿的药膳食疗治理

5岁以上的小儿，经常在睡眠中不知不觉地排尿，称为遗尿症，轻者隔数夜一次，重者每夜一次或一夜数次，遗尿多发生在深夜，尿后能继续熟睡。随着年龄的增长，大部分患儿可自愈，也有延续几年甚至到成年的。长期遗尿会出现面色苍白或灰暗、

中医解答腹痛的3大原因不同病因分别怎么调理

腹痛是一种常见的临床症状，但是腹部不同的位置疼痛，对应的疾病是不一样的。导致腹痛常见的病因有腹部中寒、积食和脾胃虚寒等。为了避免出现腹痛的情况，在平时要注意腹部保暖，同时饮食上要避免存在暴饮暴食的习惯，另外还需要适当的注

患上耳疖该怎么办

（1）风热邪毒外侵主证:耳痛，张口及咀嚼时加重，伴患侧头痛，全身可有发热，恶寒等症。舌质红，苔薄黄，脉浮数。检查见患侧耳屏压痛，耳廓牵拉痛，外耳道壁局限性红肿，隆起如椒目状。证侯分析:挖耳伤及肌肤，风热邪毒乘机侵犯耳

食道癌预防和治疗

一、饮酒与食管癌：1、有时候发生食管癌就会和饮酒的关系国外学者做了一些流行病学调查，发现许多食管癌患者有大量饮酒史，或者多是酿酒工人及与酒商有关的职员。2、最近英国和香港科学家调查了香港食管癌患者的吸烟及饮酒情况，经过详

男人补肾壮阳的方法

男人想补肾壮阳是永不褪色的话题，那么你知道男人补肾壮阳的方法有哪些？不单单吃补肾壮阳食物才有效，生活中还有很多方法可以补肾壮阳!今天为您介绍6种男人补肾壮阳的方法，你一定不能错过!6种男人补肾壮阳的方法1、体育锻炼是最好

支气管炎扩张的原因中医治疗的方法是什么

支气管扩张是很多人都会遇见的一种疾病，对于患有这方面疾病的人群来说是非常痛苦的。但是大家通常发现的时候就已经有了这样的问题。所以对于大家来说，还是很有必要了解一下的。小编今天就来给大家介绍下支气管扩张中医疗法，支气管扩张

外科减肥手术成功率低

最近召开的北美放射医学协会年度大会上，与会研究者认为：“严重肥胖患者接受外科手术治疗后，经常有各种合并症发生。”研究人员收集了美国克利夫市医院的335名有肥胖手术史的患者的资料，发现术后57名患者发生了合并症，术后一个月

中医教你几招缓解风湿性关节炎

对于风湿性关节炎的问题，大家在日常生活中一般都是体会过的，很多人居住的环境，长期的潮湿，加上在夏季的时候不注意护理，时间一长就会导致大家的风湿性关节炎。对于这种症状，大家还是很有必要了解一下的，今天就让小编和大家说说相关

带你了解婆婆丁泡水喝的功效和作用快来看看吧

说起婆婆丁这种草本植物，相信大家对此应该是很熟悉了，婆婆丁通常在每年的春天大量生长，这时候人们会采集婆婆丁的嫩叶作为蔬菜食用，有些朋友还喜欢将婆婆丁晒干泡水喝。其实婆婆丁的学名叫做蒲公英，下面小编就给大家说一说婆婆丁泡水

中药性能的介绍

一切疾病的发生发展过程，都意味着机体的阴阳、邪正的相互消长，表现为机体功能失常反映出来的病理状态一症状和体征。药物的基本作用是祛除病邪、消除病因和补虚扶弱，增强机体的抗病能力，从而达到消除阴阳的偏性，重建、恢复、协凋机体

黄芪栽培管理多注意

黄芪为豆科，黄芪属，又名膜荚黄芪，有补气固表、利水消肿托毒、生肌的功能。1、选地整地。黄芪喜凉爽，耐旱、寒怕热、怕水涝、忌高温。其主根向下垂直生长，宜选择排水良好，向阳，土质深厚的壤土为佳。播前结合整地亩施农肥3000―

女性在经期可不可以艾灸肚脐眼

艾灸是中医重要的组成部分，以其有效的养生保健被大家所熟悉，并且追捧。越来越多的人开始在利用艾灸来帮助我们达到保健、防治病的功效。那么女性在经期可不可以艾灸肚脐眼呢？肚脐是我们身体中重要的一个部位，那么可不可以艾灸呢？一起

头痛头晕怎么办不妨跟着中医按摩缓解

日常生活中，我们经常会出现头痛头晕的症状，对于这种症状，究竟该如何缓解呢？是不是一定要靠吃头疼药才能治疗？如果只是简单的疲劳所引发的头痛头晕，你完全可以结合中医疗法来缓解，找到合适的穴位，用合适的力道去按摩，是可以渐渐摆

解读孕妇晨吐与流产几率的潜在联系

孕妇晨吐是怀孕过程中的普遍现象，这种症状的严重程度因人而异，有些人甚至因此感到痛苦不堪。然而，近日《人类生殖》杂志刊登了美国一项新研究发现，晨吐的孕妇孕期更健康，且流产几率更低。美国北卡罗来纳大学罗纳＆middot；L＆

眼睛疲劳不舒服怎么办中医食疗方护眼值得学习

随着人们工作和生活习惯的改变，尤其是现代人们接触了电子产品越来越多，让人们的眼睛健康受到威胁，眼睛是人体非常重要的器官，大家一定要保护眼睛的健康，不过有时候人们因为种种原因让眼睛出现了疲劳不舒服的现象怎么办呢？大家不妨来

口腔溃疡该如何治疗中医为你推荐这些偏方

口腔溃疡容易反复发作，给患者带来了很大的痛苦，中医指出，这种情况下最好能够结合中药来调理和治疗，哪些中药能够治愈口腔溃疡呢？盲目选择肯定不可取，中医建议患者采用这些药物，下面小编就来为大家分析一下，有口腔溃疡困扰的朋友，

中医教你从声音分辨脏腑问题

中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五种声音，并分别对应五脏，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。老年朋友可以从自己经常发出的声音中，分辨是哪个脏腑出现了问题。发怒爱喊肝火旺肝气过盛或肝阳上亢的人，常常容

胖大海之秋天解燥良药篇

胖大海，又名大海、通大海。中医认为，胖大海性味甘、寒，有清宣肺气、清肠通便之功，适用于肺气闭郁、痰热咳嗽、肺热声嘶、咽喉肿痛、目赤牙痛、大便秘结等。秋季气候干燥，燥邪为患，人们常感口干舌燥，咽痒不适，常用胖大海可生津润燥

中医十大宝滋阴又补肾

身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功

世界10大顶级保健按摩法

核心提示：保健对于今天的生活已经是愈发重要了，今天为大家介绍世界10大顶级保健按摩法。四大传统按摩法传统泰式按摩泰式按摩是各种按摩中最激烈的，由泰国御医吉瓦科库玛根据古印度西部传入泰国的按摩法和当地中国移民的一些按摩手法

糯米排毒粳米滋补

最近新米上市，不少市民赶着买来尝鲜。营养专家指出，不同种类的米功效各不相同。吃米最好根据自身需求“量身定米”，这样才能吃得美味又健康。产妇老人宜吃粳米平常用来做饭的普通大米又称粳米或精米。解放军第309医院营养科营养师左

几种常见中医药材的存放方法

现如今有很多的朋友都比较喜欢利用中药来保健身体的朋友也是非常多，枸杞、天麻、菊花等等中药材也是我们比较常见的，运用也是十分广泛。但是你是否考虑过关于他们的储藏方法呢？下面就由小编来为大家简单介绍下几种常见的中医药的储藏方

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