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中医缓解头部胀痛的5个方法
2022-09-21

招数一:耳功

用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。

招数二:推印堂

用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。

招数三:揉按太阳穴

太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。

招数四:摩前额

卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

招数五:夏枯草菊花枕

夏枯草、菊花各等份,装入枕头,夜枕入眠,能治多种不愈之头痛。

专家指出,头痛是一种常见的临床症状,头痛的原因很多,不仅头部的脑、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起头痛,全身疾病也可有此种表现,其中有些是严重的致命疾患,如颅脑外伤、脑出血等,需高度警惕,及时就医。

(责任编辑:zxwq)